Chuyển động

Khép đùi: cơ chủ vận và cơ trợ vận

Tóm tắt nhanh

Khép đùi (khớp hông) do 4 cơ chủ vận thực hiện: Cơ khép dài, Cơ khép ngắn, Cơ khép lớn và Cơ thon. Cơ trợ vận: Cơ lược.

Mô hình 3D động tác khép đùi, tô màu cơ chủ vận và trợ vận

Animation 3D động tác khép đùi: cơ chủ vận và cơ trợ vận được tô màu riêng để dễ phân biệt.

Xem animation 3D

Cơ chủ vận

Cơ chủ vận là cơ tạo ra lực chính cho động tác khép đùi.

Mô hình 3D cơ khép dài

Cơ khép dài

Khép và gấp đùi.

Chi phối: Thần kinh bịt

Mô hình 3D cơ khép ngắn

Cơ khép ngắn

Khép và gấp đùi.

Chi phối: Thần kinh bịt

Mô hình 3D cơ khép lớn

Cơ khép lớn

Khép và duỗi đùi.

Chi phối: Thần kinh bịt và thần kinh chày

Mô hình 3D cơ thon

Cơ thon

Khép đùi, xoay trong đùi và gấp cẳng chân.

Chi phối: Thần kinh bịt

Cơ trợ vận

Cơ trợ vận hỗ trợ cơ chủ vận khi thực hiện động tác.

Mô hình 3D cơ lược

Cơ lược

Gấp và khép đùi.

Chi phối: Thần kinh đùi hoặc thần kinh bịt

Động tác đối lập

Ngược với khép đùi là dang đùi.

Dang đùi

Các động tác khác của khớp hông

Các động tác khớp hông và cơ thực hiện

Gập đùi

Khớp hông

Duỗi đùi

Khớp hông

Dang đùi

Khớp hông

Xoay trong đùi

Khớp hông

Xoay ngoài đùi

Khớp hông

Xoay mô hình 3D

Xoay, phóng to từng cấu trúc trong không gian 3D

Hơn 250 mô hình cơ, xương, chuyển động, thần kinh và tuần hoàn, kèm quiz có giải thích. Miễn phí sau khi đăng nhập Google.

Mở mô hình 3D