Duỗi cánh tay: cơ chủ vận và cơ trợ vận
Tóm tắt nhanh
Duỗi cánh tay (khớp vai) do 3 cơ chủ vận thực hiện: Delta Bó sau, Cơ lưng rộng và Cơ tròn to. Cơ trợ vận: Cơ dưới gai và Cơ tròn bé.
Animation 3D động tác duỗi cánh tay: cơ chủ vận và cơ trợ vận được tô màu riêng để dễ phân biệt.
Xem animation 3DCơ chủ vận
Cơ chủ vận là cơ tạo ra lực chính cho động tác duỗi cánh tay.
Cơ trợ vận
Cơ trợ vận hỗ trợ cơ chủ vận khi thực hiện động tác.
Động tác đối lập
Ngược với duỗi cánh tay là gập cánh tay.
Gập cánh tay
