Nghiêng trong bàn chân: cơ chủ vận và cơ trợ vận
Tóm tắt nhanh
Nghiêng trong bàn chân (khớp cổ chân) do 2 cơ chủ vận thực hiện: Cơ chày trước và Cơ chày sau.

Animation 3D động tác nghiêng trong bàn chân: cơ chủ vận và cơ trợ vận được tô màu riêng để dễ phân biệt.
Xem animation 3DCơ chủ vận
Cơ chủ vận là cơ tạo ra lực chính cho động tác nghiêng trong bàn chân.
Động tác đối lập
Ngược với nghiêng trong bàn chân là nghiêng ngoài bàn chân.
Nghiêng ngoài bàn chân