Chuyển động

Gấp cẳng chân: cơ chủ vận và cơ trợ vận

Tóm tắt nhanh

Gấp cẳng chân (khớp gối) do 1 cơ chủ vận thực hiện: Cơ tam đầu đùi (Hamstrings). Cơ trợ vận: Cơ bắp chân, Cơ may, Cơ thon và Cơ kheo.

Mô hình 3D động tác gấp cẳng chân, tô màu cơ chủ vận và trợ vận

Animation 3D động tác gấp cẳng chân: cơ chủ vận và cơ trợ vận được tô màu riêng để dễ phân biệt.

Xem animation 3D

Cơ chủ vận

Cơ chủ vận là cơ tạo ra lực chính cho động tác gấp cẳng chân.

Mô hình 3D cơ tam đầu đùi (hamstrings)

Cơ tam đầu đùi (Hamstrings)

Gấp cẳng chân và duỗi đùi.

Chi phối: Thần kinh tọa

Cơ trợ vận

Cơ trợ vận hỗ trợ cơ chủ vận khi thực hiện động tác.

Mô hình 3D cơ bắp chân

Cơ bắp chân

Thuộc cơ tam đầu cẳng chân

Gập lòng bàn chân và gấp gối.

Chi phối: Thần kinh chày

Mô hình 3D cơ may

Cơ may

Gấp đùi, xoay ngoài đùi và gấp cẳng chân.

Chi phối: Thần kinh đùi

Mô hình 3D cơ thon

Cơ thon

Khép đùi, xoay trong đùi và gấp cẳng chân.

Chi phối: Thần kinh bịt

Mô hình 3D cơ kheo

Cơ kheo

Gấp cẳng chân, xoay trong cẳng chân.

Chi phối: Thần kinh chày

Động tác đối lập

Ngược với gấp cẳng chân là duỗi cẳng chân.

Duỗi cẳng chân

Các động tác khác của khớp gối

Các động tác khớp gối và cơ thực hiện

Duỗi cẳng chân

Khớp gối

Xoay mô hình 3D

Xoay, phóng to từng cấu trúc trong không gian 3D

Hơn 250 mô hình cơ, xương, chuyển động, thần kinh và tuần hoàn, kèm quiz có giải thích. Miễn phí sau khi đăng nhập Google.

Mở mô hình 3D