Ngửa cẳng tay: cơ chủ vận và cơ trợ vận
Tóm tắt nhanh
Ngửa cẳng tay (khớp khuỷu) do 2 cơ chủ vận thực hiện: Cơ nhị đầu cánh tay và Cơ ngửa. Cơ trợ vận: Cơ cánh tay - quay.

Animation 3D động tác ngửa cẳng tay: cơ chủ vận và cơ trợ vận được tô màu riêng để dễ phân biệt.
Xem animation 3DCơ chủ vận
Cơ chủ vận là cơ tạo ra lực chính cho động tác ngửa cẳng tay.
Cơ trợ vận
Cơ trợ vận hỗ trợ cơ chủ vận khi thực hiện động tác.
Động tác đối lập
Ngược với ngửa cẳng tay là sấp cẳng tay.
Sấp cẳng tay